Es probable que a estas alturas del confinamiento sientas que estás a punto de perder los nervios. ¿Sabes que colorear mandalas puede ayudarte?
Aunque esta técnica se ha puesto de moda en los últimos años, lo cierto es que proviene del budismo. Los antiguos budistas coloreaban estas figuras geométricas como parte de su proceso de meditación, ya que les ayudaba a evadirse y dejar la mente en blanco. ¿Te apetece probar con unos lindos gatitos?